L'ATLETICA IN TRASFERTA (3)

Giorno 2: la parola ad Alice e Lorenzo

 

4 gennaio 2012

Sveglia purtroppo mattutina, ore 7:30, si parte per un’altra fantastica giornata… Buonissima colazione, cappuccino e brioches !!!E poi via allenamento!!!Un durissimo allenamento fatto di variazioni!!Finalmente pranzo, pasta al ragù e bresaola. Usciti dalla sala da pranzo, ci aspettava una brutta sorpresa: dal cielo, nuvoloso già dalla mattina, scendeva una pioggia a catinelle! Siamo quindi tornati al bungalow per un po’ di meritato riposo, sperando che il diluvio finisse entro le 16,30, ora del secondo allenamento!!! Purtroppo il tempo non è stato clemente con noi, così abbiamo corso un po’ all’interno di una sala, abbiamo fatto un po’ di stretching, andature e abbiamo guardato i ragazzi del progetto talento e il nostro Lorenzo, che venivano sottoposti ad alcuni test atletici dai tecnici nazionali. Abbiamo poi concluso l’allenamento nella palestra del villaggio, dove Pierino ci ha insegnato degli esercizi di stretching nuovi e piuttosto originali! Alle otto siamo poi andati a cena. Ci sarebbe piaciuto fare un giro a San Vincenzo, ma il tempo era davvero instabile, così abbiamo preferito un torneo di briscola nei bungalow.

Alice e Lorenzo

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