I nostri sponsor
 
Cerca
Ricerca parole o frasi all'interno del sito.
 
Statistiche
Visite: 1361640

MARATONA DI VENEZIA

../nonews.png

Il racconto delle emozioni vissute nella maratona



Era da Monaco 2009 che non correvo la distanza classica della maratona. La necessità di una preparazione mpegnativa, i tanti impegni familiari e qualche piccolo infortunio muscolare mi avevano dissuaso dall'idea di correre i 42,195 Km.

Quest'anno dopo le gare estive in pista e su strada ho deciso di puntare dritto l'obiettivo su Venezia e con due mesi di preparazione specifica intensa domenica mattina ero pronto mentalmente e fisicamente a Stra davanti alla favolosa Villa Pisani.

Dopo i primi 10 Km con l'andatura programmata a 3' 40'' in compagnia delle prime donne (5 africane tutte insieme), in seguito a una repentina accelerazione del ritmo delle donne, ho dovuto cambiare tattica e impostare nuovamente il ritmo con la preziosa collaborazione dell'ultramaratoneta Marco Boffo, con cui ho condiviso praticamente tutto il percorso fino all'arrivo.

Con ritmo costante e la fatica che ogni Km diventa più intensa abbiamo passato i punti cruciali con le "collinette" di entrata e uscita dal parco di San Giuliano a Mestre e la retta infinita del Ponte della Libertà. 

 

A questo punto la gara è quasi fatta: le energie residue sono sufficienti per affrontare ancora con buona spinta i 14 ponti con le passerelle di legno e per ammirare la magnificenza della piazza San Marco. 

L'ultima emozione, la più "forte" prima dell'arrivo, al passaggio sul penultimo ponte quando ho battuto il 5 sulla mano emozionata della piccola Ester...

Al traguardo, tempo finale 2h 35' 36'' con la media finale di 3' 40'', quella che avevo in testa già da qualche settimana. Prima di me solo 11 uomini, tra i quali il mitico Andrea Lalli 3° al suo esordio sulla distanza in 2h 14' 26'', e una donna, l'unica del gruppo delle africane che avevamo scortato fino al 10° Km. Le altre 4 le abbiamo ritrovate una dopo l'altra lungo il percorso con andature piuttosto "scomposte". Questa in sintesi è la martaona: se azzecchi il ritmo vai bene fino all'arrivo, se sbagli non finisce più....

Ora appuntamento alla trasferta di Roma, corsa dei Santi, con la gita e la gara con tutti i compagni della nostra mitica squadra!

Adriano

Pubblicato Martedi 29 Ottobre 2013 - 09:20 (letto 2917 volte)
Comment Commenti (4) Print Stampa

avatarDa: sconosciuto Data: Martedi 29 Ottobre 2013 - 13:51

complimenti adriano..non sapevo che stavi preparando venezia...bravo
giuliano


avatarDa: sconosciuto Data: Martedi 29 Ottobre 2013 - 19:36

Grandissimo Adriano!!! Ci vediamo giovedì mattina!
Alex

avatarDa: sconosciuto Data: Martedi 29 Ottobre 2013 - 20:12

Grandissima prestazione. Bravissimo. Complimenti.
Claudio

avatarDa: sconosciuto Data: Venerdi 01 Novembre 2013 - 14:03

Complimenti Adriano, sei sempre fra i top, la classe non e' ........




Le ultime notizie relative a questo argomento

Read MARATONA DI GENOVA E PROSECCO RUN (07/12/2018 - 12:15) letto 22 volte
Read CROSS DELL'ALTO GARDA E LEDRO (27/11/2018 - 13:31) letto 44 volte
Read MEZZA MARATONA DI RIVA DEL GARDA (16/11/2018 - 14:43) letto 527 volte
Read PREMIAZIONE FINALI CIRCUITO MONTAGNE TRENTINE E RUN CUP (15/11/2018 - 15:25) letto 62 volte
Read MARATONA DI RAVENNA - MEZZE MARATONA RIVA DEL GARDA E FRANGARTO (12/11/2018 - 15:01) letto 90 volte
Read ULTIMA PROVA DEL GPG TRENTINO (23/10/2018 - 09:45) letto 160 volte
Read HALF MARATHON TRENTO (10/10/2018 - 09:05) letto 201 volte
Read INIZIANO I CORSI DELLA STAGIONE 2018/2019 (18/09/2018 - 19:16) letto 300 volte
Read ORARIO DEFINITIVO MEETING MELINDA 2018 (24/08/2018 - 21:01) letto 420 volte
Read MEETING MELINDA 2018 (22/08/2018 - 10:46) letto 428 volte
Read 26° MEETING MELINDA 2018 (17/08/2018 - 10:29) letto 552 volte
Read 10 MIGLIA MEZZOLOMBARDO (13/08/2018 - 08:59) letto 324 volte

Tutte le notizie relative a questo argomento
../nonews.png
 
Calendario
Data: 11/12/2018
Ora: 13:05
« Dicembre 2018 »
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
 
Login





Non sei ancora registrato?
Registrati ora!
Recupera password
Lingua del sito:
deutsch english español français italiano português
 
Utenti


Persone on-line:
admins 0 amministratori
users 0 utenti
guests 1 ospiti
 
Sondaggio
Nessun sondaggio attivo in questo momento:
vecchi sondaggi
Freely inspired to Mollio template